Influencer revela truque para diminuir o atrito das coxas no calor: "Autoestima"
Os conteúdos de Bielle Elizabeth motivam e inspiram mulheres a abraçarem sua autenticidade e a cultivarem uma conexão saudável entre corpo e mente; saiba mais
Bielle Elizabeth, uma influenciadora com mais de 490 mil seguidores nas redes sociais, compartilha todos os dias sobre sua rotina de cuidados e sua relação com autoestima. Seus conteúdos motivam e inspiram diversas mulheres a abraçarem sua autenticidade e a cultivarem uma conexão saudável entre corpo e mente.
Em uma entrevista com o R7, Bielle revelou dicas valiosas, como um truque para diminuir o atrito das coxas em dias quentes, e deu conselhos para aumentar a autoestima. Ela também compartilhou detalhes sobre sua rotina de cuidados com a pele negra.
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Bielle, sendo uma mulher preta e gorda, entende que ter um relacionamento de carinho com o próprio corpo é fundamental para o desenvolvimento da autoestima.
Assim, ela destaca a importância de estabelecer uma rotina consistente de cuidados e skincare, algo que ela faz desde as primeiras horas do dia.
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A influenciadora revelou que começa o dia cedo e vai imediatamente ao banheiro para preparar a pele. "Passo sabonete, hidrato bem a pele e termino com protetor solar, porque é muito importante", relatou, durante evento de Seda, em São Paulo.
Bielle destacou a importância do uso do protetor solar, mesmo para a pele negra, contradizendo o mito de que a alta melanina dispensa a necessidade de filtro solar. Ela considera esse passo vital em sua rotina diária.
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Quando se trata do restante do corpo, Bielle demonstrou que o cuidado e a atenção são igualmente dedicados. "Sempre passo um hidrante potente nas juntas, né? Cotovelos, joelhos e mãos sempre. Eu também gosto de me sentir cheirosa. Então, os cremes que eu uso já são cremes que até fixam o perfume", contou.
CONHEÇA O TRUQUE PARA DIMINUIR O ATRITO DAS COXAS NO CALOR
Bielle, como tantas outras mulheres que ostentam coxas grossas, enfrenta desafios ao usar shorts curtos, vestidos ou saias durante o calor. No entanto, a influenciadora tem um truque eficaz para reduzir o atrito entre as pernas.
"Tem que hidratar muito bem e esfoliar frequentemente. É uma região de muito suor e atrito, uma área que fica fechada. Então, tem que ter, realmente, essa esfoliação combinada com uma hidratação intensa", ensinou.
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A hidratação é muito importante, não apenas facilita o deslizamento suave das pernas, mas também repara a barreira cutânea removida com a esfoliação.
Quanto ao tipo de hidratante preferido pela influenciadora, Bielle confessa que produtos contendo castanhas, baunilha e, especialmente, andiroba em sua composição são os mais eficazes na hidratação da pele retinta.
"[O creme] ativa a proteção e reconstrói a camada da pele. Então, você fica com uma camada saudável e hidratada ali, impedindo aquele atrito", explicou.
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A comunicadora também compartilhou uma dica infalível para proteger os cabelos crespos e cacheados: dormir com uma touca de cetim.
DICAS PARA ELEVAR A AUTOESTIMA
Após cuidar do corpo, é o momento de cuidar da mente. Bielle sempre destaca a beleza da individualidade, e durante a entrevista ao R7, não foi diferente.
"Você ter nascido é um fato histórico, você é única, entendeu? Não tem outro ocupando a sua vaga, e você não pode ocupar a vaga de outro. Então, eu sugiro que você busque se conhecer, se curar, se entender e se gostar para, então, se aceitar".
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A comunicadora também afirma que tudo depende da importância que damos para o que é dito sobre nós.
"Você conhece quem é de mentira. Então, reconhece as pessoas que são para frente, que são alto astral, pessoas que sabem da sua potência. Faz mais sentido acreditar nelas do que em quem está gerando negatividade, até porque isso diz muito sobre elas e não sobre você", finaliza.
INFLUENCER DESABAFA APÓS DIAGNÓSTICO DE LIPEDEMA
A influencer Karen Bachini, de 32 anos de idade, desabafou com os seus seguidores após ser diagnosticada com lipedema, uma doença vascular crônica que causa o aumento desproporcional de gordura nas pernas, provocando dor na região.
Em um vídeo publicado em seu canal no YouTube, Karen revelou que passará por uma cirurgia para tratar a doença. "Eu vou fazer uma cirurgia, eu tenho uma doença nas pernas que chama lipedema. Depois de muitos anos pesquisando diversos médicos, eu finalmente descobri", disse.
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"É uma doença que atinge muitas mulheres, basicamente que atinge apenas mulheres, mas quero muito fazer esse vídeo e mostrar as fotos. Eu falei: 'Como eu nunca tinha reparado que era assim antes?'", acrescentou ela.
Ela contou que sempre teve muitas dores na parte de baixo do seu corpo e que ele era desproporcional, parecendo que "foi montado por duas bonecas".
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*Com informações do R7