Colesterol alto: 4 sintomas visíveis para ficar em alerta
Sinais no corpo, como manchas e alterações nos olhos, podem indicar níveis elevados de colesterol; fique atento e previna problemas cardiovasculares
O colesterol alto é um problema de saúde que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, 4 em cada 10 adultos têm níveis alterados de colesterol, uma condição que, se não tratada, pode trazer graves consequências para a saúde. Entre os riscos estão o aumento da aterosclerose, infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVC).
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No entanto, além dos exames laboratoriais de rotina, algumas manifestações visíveis no corpo podem indicar que os níveis de colesterol estão fora do normal.
O Dr. Roberto Yano, cardiologista, destaca que a identificação precoce de sinais é fundamental para evitar complicações futuras. Ele alerta que existem sintomas visíveis associados ao colesterol alto que podem ser observados ao longo do tempo, e ficar atento a esses sinais pode ajudar a prevenir problemas mais graves.
Neste artigo, vamos destacar os 4 principais sintomas visíveis que podem indicar que algo não está certo com seus níveis de colesterol e como eles podem ser observados no dia a dia.
O QUE É COLESTEROL ALTO?
Antes de falarmos sobre os sinais visíveis, é importante entender o que é o colesterol. O colesterol é uma substância gordurosa presente no nosso organismo, essencial para o funcionamento adequado das células. No entanto, existem dois tipos de colesterol: o colesterol LDL (conhecido como "ruim") e o colesterol HDL (conhecido como "bom").
O problema surge quando os níveis de colesterol LDL se elevam, provocando o acúmulo de placas de gordura nas artérias, um processo chamado de aterosclerose. Isso pode dificultar a passagem do sangue e aumentar o risco de problemas cardiovasculares, como infartos e derrames.
4 SINTOMAS DO COLESTEROL ALTO
Embora o colesterol alto não cause sintomas evidentes no início, alguns sinais físicos podem aparecer quando a condição está mais avançada. Segundo o Dr. Roberto Yano, é essencial observar essas alterações no corpo para tomar medidas preventivas o mais rápido possível.
1. Xantomas na pele
Os xantomas são lesões amareladas que surgem na pele, principalmente nas pálpebras, cotovelos, joelhos ou mãos. Essas manchas se formam devido ao acúmulo de gordura embaixo da pele, um sinal de que os níveis de colesterol no sangue podem estar elevados. Embora sejam indolores, a presença de xantomas é um indicativo claro de desordens lipídicas, como o colesterol alto, e exige atenção médica.
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2. Xantelasma
O xantelasma é uma manifestação bem semelhante aos xantomas, mas surge principalmente ao redor dos olhos, formando pequenas manchas amareladas nas pálpebras. O Dr. Yano explica que o xantelasma está associado ao aumento do colesterol LDL, também conhecido como colesterol ruim. Embora essa condição não cause dores ou desconforto, ela é um sinal importante de que o colesterol precisa ser controlado. Em alguns casos, mesmo após o tratamento adequado, o xantelasma pode persistir, mas a normalização do colesterol é fundamental para prevenir complicações.
3. Arco Senil
O arco senil é uma alteração ocular caracterizada por um anel branco, cinza ou azulado que aparece ao redor da íris (a parte colorida do olho). Esse anel se forma devido ao acúmulo de lipídios e está diretamente relacionado ao colesterol elevado, principalmente em pessoas mais jovens. O Dr. Yano ressalta que, em pessoas com menos de 45 anos, o arco senil pode ser um indicativo de maior risco para doenças cardiovasculares precoces, como infarto ou AVC. Portanto, ao observar essa alteração, é importante procurar um médico para avaliar os níveis de colesterol e outros fatores de risco.
4. Xantoma Tendinoso
O xantoma tendinoso é uma condição em que os xantomas aparecem perto dos tendões, como nos tornozelos, cotovelos, tendão de Aquiles ou nas mãos. Essas áreas, por estarem em constante movimento, podem causar desconforto e dor quando os xantomas se formam. Essa condição está associada a níveis altos de colesterol e pode ser um sinal de que a aterosclerose já está avançada. O tratamento é essencial para reduzir os níveis de colesterol e evitar o agravamento dos sintomas.
5 EFEITOS DO COLESTEROL ALTO NA SUA SAÚDE
O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para doenças graves. Além dos sinais visíveis que discutimos, é fundamental entender os impactos que o colesterol elevado pode ter na sua saúde geral.
Aumento do risco de doenças cardíacas: O colesterol alto contribui para o acúmulo de placas nas artérias, o que aumenta o risco de doenças cardíacas, como infarto do miocárdio.
Aterosclerose (Acúmulo de Placas nas Artérias): O acúmulo de placas nas paredes arteriais dificulta o fluxo sanguíneo, levando ao estreitamento ou bloqueio das artérias, o que pode provocar infarto ou AVC.
Hipertensão arterial: O estreitamento das artérias causado pelo colesterol alto também pode aumentar a pressão arterial, pois o coração precisa bombear o sangue com mais força para superar a resistência nas artérias.
Problemas no fígado: O excesso de colesterol pode levar ao desenvolvimento de doenças hepáticas, como a esteatose hepática (fígado gorduroso), que pode evoluir para cirrose se não tratada.
Aumento do risco de AVC (Acidente Vascular Cerebral): Assim como no infarto, o bloqueio das artérias no cérebro pode levar a um AVC, causando danos irreversíveis ao cérebro e podendo resultar em incapacidades permanentes ou até morte.
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COMO PREVENIR O COLESTEROL ALTO?
]Manter os níveis de colesterol sob controle é essencial para uma vida saudável. Algumas medidas simples podem ajudar a prevenir o colesterol alto e, consequentemente, evitar os problemas de saúde que ele acarreta:
Alimentação saudável: Reduzir o consumo de gorduras saturadas e trans, presentes em alimentos industrializados e carnes gordurosas, pode ajudar a controlar o colesterol.
Prática de atividade física: Exercícios regulares ajudam a aumentar os níveis de colesterol bom (HDL) e a reduzir o colesterol ruim (LDL).
Controle de peso: Manter um peso saudável é importante para evitar o acúmulo de colesterol nas artérias.
Exames de rotina: Realizar exames de sangue periodicamente para monitorar os níveis de colesterol é fundamental para detectar alterações precocemente.