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Saúde

Especialista dá dicas para alcançar a boa forma

O verão está chegando e é possível usar o biquíni sem medo mesmo faltando pouco tempo para a estação mais quente do ano

Redação Folha Vitória
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É possível mudar o corpo em um tempo curto e sem o uso de remédios. 
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O clima já ficou mais quente nos últimos dias, avisando que em breve o verão bate à nossa porta. Faltam apenas três meses para a estação mais quente do ano e o que todo mundo busca é estar com o corpo mais bonito e livre das gordurinhas indesejadas.

A coach de emagrecimento, Cibelly Camena explica que é possível sim mudar o corpo em um tempo tão curto de forma saudável, sem remédios. “A primeira dica é querer essa mudança; a segunda é ter em mente uma mudança saudável, sem milagres, e por fim, entender que o objetivo vale a pena”, comentou.

Portanto, buscar ajuda para cuidar da alimentação e da atividade física é a garantia de que não vai desistir no meio do caminho, pois terá um parceiro nessa missão. "Não existe fórmula mágica, e isso é confortador, pois alcançar esse objetivo vai levar a um auto-conhecimento, o qual lhe trará sucesso. Além disso, nada vence a dedicação e foco, o resultado sempre vem", brincou a coach de emagrecimento Patrícia Oliveira.

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Atualmente o mercado oferece programas de emagrecimento que permitem perder até 10% do peso em apenas cinco semanas. “Esse programa realmente muda o corpo das pessoas em pouquíssimo tempo. O tratamento completo garante a perda de peso e uma melhora considerável na qualidade de vida do paciente, auxiliando na regularização de taxas hormonais", finalizou Cibelly.

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