Faz mal não tomar banho em dias frios no ES? Veja benefícios e riscos

O capixaba gosta de uma praia, de um sol e do calor. Mas o que será que podemos fazer quando chega o inverno e o Espírito Santo fica com temperaturas mais baixas que dão uma preguiça daquelas na hora de tomar um banho para relaxar?

E, agora é que vem a dúvida: afinal, será que faz mal dormir sem banho? 

Fato é que muitas pessoas diminuem a frequência de banhos nesses períodos de temperaturas mais amenas, mas essa atitude de higiene questionável e duvidosa pode acabar é prejudicar a saúde.

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Em entrevista ao ND+, a dermatologista Ariel Cordova Rosa explica os riscos que a falta de cuidados com a higiene pessoal pode trazer, principalmente, para a pele.

De acordo com a especialista, a ausência do banho pode ser, sim, prejudicial. 

"Não podemos exagerar no banho, mas a falta dele também traz alguns resultados negativos", reitera.

Para ela, é importante considerar os efeitos da higiene na saúde da pele na hora de decidir a ação de tomar ou não banho. Por isso, a médica ainda esclarece que a pele naturalmente produz sebo, que é uma parte da oleosidade, porque é considerado um sistema em constante mudança. Essa produção precisa, digamos, ser "renovada" e estimulada. 

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A pele se renova incansavelmente, ou seja, novas células são produzidas e substituem as antigas. Sem tomar banho, pode ser que isso não aconteça da forma como deveria. 

“De modo geral, a gente não percebe isso que a gente chamaria de descamação da pele, por quê? Porque esse ciclo acontece de uma maneira regular", fala. 

A dermatologista também analisa que o acúmulo de células mortas e oleosidade pode favorecer o aumento de microrganismos na pele, levando até ao mau cheiro.

Ela destaca que o odor que se manifesta quando alguém não toma banho por um tempo é causado pela combinação desses fatores e pode se tornar um problema, especialmente em ambientes de trabalho.

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De acordo com Ariel, existem algumas doenças que podem causar um cheiro mais forte na pele. Elas favorecem a proliferação desses microrganismos, independentemente da higiene pessoal. A questão é que não ter atenção aos cuidados necessários também pode potencializar esse fator. 

“Então, muito cuidado para não julgar as pessoas", brinca. "Por outro lado, sim, a questão de não tomar banho é uma das coisas que propicia isso”, contrapõe.

Ao ND+, a especialista ainda afirma que é importante analisar os impactos do banho durante o inverno e como isso afeta a saúde da pele.

Ela destaca que a falta do banho nos dias frios não prejudica a barreira cutânea, pois o corpo tem a capacidade de se adaptar de maneira inteligente.

“Se a pessoa toma banho e passa muito sabonete, esfrega muito a pele, tudo isso vai tirar a oleosidade da pele, a questão de equilíbrio. A oleosidade da pele faz parte da barreira cutânea, é um ponto importante para poder proteger a pele e mantê-la hidratada", opina, deixando claro que tudo deve ser "sem exageros". 

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As áreas mais úmidas do corpo humano são as mais afetadas, como segue falando a médica. São nestas regiões que a falta de higiene pode resultar em outros problemas, como a possibilidade de infecções e doenças ligadas a fungos. 

“A região da virilha e a região próxima aos órgãos genitais, além da região das axilas, são locais quentes e úmidos, um ambiente muito propício para proliferação de microrganismos”, exemplifica.

COMO TOMAR BANHO NO FRIO

A dermatologista indicou alternativas para os dias em que não é recomendado tomar banho quente. 

Segundo ela, a primeira tarefa é deixar o ambiente mais quentinho com aquecedor. "Mas tenha cuidado com o tipo do eletrodoméstico que vai ser usado", alerta.

“O que eu recomendo para os pacientes geralmente é primeiro colocar o aquecedor no banheiro, depois ligar a água do chuveiro e ajustar a temperatura, antes de tirar a roupa”, continuou.

Outra opção é o uso de cremes para evitar ressecar a pele. 

“O uso de hidratante parece uma coisa simples, parece algo que não é tão assim, 'ó meu deus importantíssimo', mas é bem importante”, seguiu a dermatologista.

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A especialista conta que não demora muito para as pessoas perceberem os benefícios dessa rotina. “Acabam aderindo muito mais e seguem utilizando. Então o hidratante é uma das coisas que pode auxiliar", diz. 

Para quem não quer tomar banho de jeito nenhum, a dermatologista também aponta uma dica importante. “A primeira orientação é trocar a roupa", fala. 

“Não dormir com a mesma roupa, não ficar muitos dias com a mesma roupa íntima que está em contato com o corpo. Por quê? Essa descamação das células vai sendo liberada na roupa. Se a pessoa não troca de roupa, vai acumulando essa descamação da pele mesmo que não seja muito evidente”, esclarece.

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Cordova também sugere outras práticas para deixar a pele saudável e protegida, principalmente no inverno, para evitar doenças de pele.

“Assim como a dermatite atópica, as pessoas que já têm a pele seca tendem a ficar mais secas ainda no inverno, tanto pelo clima em si quanto pelas questões do banho, dos hábitos”, fala.

A dermatologista complementa: “A gente sabe que muita gente tem dificuldade de passar hidratante, porque fica a pele melecada, se sente desconfortável”.

“Hoje em dia existe uma variedade enorme de opções de hidratante, temos desde loção até cremes, e uma possibilidade é aplicar de noite antes de dormir”, orienta.

FALOPLASTIA: ANTES E DEPOIS

O ano de 2023 está repleto de famosos fazendo cirurgia para aumentar o pênis. E diferente da maioria da população, eles não têm vergonha de admitir terem feito o procedimento.

Entre eles, o influencer e modelo fitness Kelvin Rodrigues, de 31 anos, que apostou no método “overpants”. Em entrevista ao Estado de Minas, ele disse que escolheu o método para chamar ainda mais atenção nas redes sociais e aumentar a autoestima.

"Antes do procedimento tinha um pouco de receio, pois meu pênis não era tão grande e isso me incomodava muito. Após a técnica estou extremamente satisfeito", contou o influencer.

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Outra celebridade que está dando o que falar com essa harmonização é o ex-BBB Wagner Santiago. O modelo surpreendeu a web ao revelar que realizou o procedimento na cidade de Campinas, em São Paulo.

O ex-brother surpreendeu a todos ao revelar que realizou o procedimento de aumento peniano. O assunto repercutiu bastante nas redes sociais e o influenciador chegou a dizer que mostraria como ficou o resultado.

“Nossa busca é potencializar, dar um plus à vida sexual dos homens. Homens que são bem resolvidos e sabem o que querem. Muitos veem o autocuidado como um tabu. Me expondo, quero quebrar esta barreira e dizer que qualquer homem pode e deve se cuidar, para si e para sua parceira. O bem-estar e autocuidado é fundamental”, disse Santiago ao Metrópoles.

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O ex de Gleici Damasceno ainda compartilhou um vídeo no Instagram com mais detalhes do procedimento.

“Esse método harmoniza a região da genitália masculina, e procurar o médico é um autocuidado. Por que não vestir uma roupa e se sentir confortável, feliz, ali com o volume? Poder ir para academia, praia, piscina sem precisar se esconder, passar vergonha”, opinou a celebridade.