Guia completo para eliminar ácaros de colchões e travesseiros

Travesseiros e colchões são ambientes quentes e úmidos que acumulam pele humana, alimento essencial para os ácaros. Descubra como isso pode afetar sua saúde.

Alergias como asma, rinite e dermatite podem ser desencadeadas pela inalação de ácaros, impactando a qualidade de vida dos pacientes, alertam especialistas.

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Aprenda como higienizar corretamente travesseiros e colchões

Dormir com o cabelo molhado e guardar o travesseiro por muito tempo em armários ou até mesmo embaixo de colchas são hábitos muito comuns entre as pessoas e que devem ser evitados. 

Segundo especialistas, a recomendação é proteger os travesseiros com fronhas e deixá-los em locais ventilados e com luz indireta.

Estratégias como colocar o colchão no sol não são eficazes e nem seguras para a saúde. O ideal mesmo é lavar a seco evitando, portanto, que o interior permaneça úmido. A periodicidade indicada é repetir esse processo a cada 4 meses e se possível, trocar o colchão e travesseiros a cada 2 anos.

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Um boa dica para espantar os ácaros é girar o colchão todos os meses. Usar capas antiácaro contribui para afastar os riscos de alergias. Fronhas, lençóis e colchas devem ser trocados e lavados a cada semana. 

*Com informações do Estadão Conteúdo

Este conteúdo foi produzido com o auxílio de ferramenta de Inteligência Artificial e revisado por editor do jornal.