Vai sair de casa? Dez dicas para usar a máscara corretamente

A orientação ainda é manter o máximo de distanciamento social possível, ou seja, se puder, fique em casa. Mas, algumas pessoas estão começando a diminuir o isolamento. Nesse caso, se for necessário sair, a máscara se torna um item de segurança essencial.

A infectologista da Unimed Vitória Rúbia Miossi destaca que não basta apenas usar a peça de proteção de qualquer maneira. É preciso fazer isso de forma de correta, sempre cobrindo completamente o nariz e a boca, descendo até o queixo, sem deixar vãos nas laterais.

Além disso, manusear ou descartar o equipamento de forma errada pode trazer risco de contaminação. "A gente reforça que o distanciamento social ainda é a principal medida para conter a proliferação do coronavírus. Mas, para quem precisa sair de casa, usar a máscara corretamente, seguindo todas as orientações, é essencial", destaca Rúbia.

A médica lembra que a máscara tem dois sentidos, proteger a nós mesmos e aos outros. "Se o uso for inadequado, não estará cumprindo seu papel", assinala. Confira as dicas da médica para que, de fato, a máscara seja um equipamento de proteção. 

1 - Não use máscaras largas. Elas devem se ajustar perfeitamente ao rosto, cobrindo nariz e boca e descendo até o queixo, sem vãos nas laterais;

2 - Não tire a máscara nem deixe pendurada no queixo ou no pescoço;

3 - Se precisar tirá-la, certifique-se de deixá-la num local higienizado. O ideal é guardá-la num papel (papel-toalha) ou numa sacolinha de plástico sem umidade;

4 - Coloque a máscara pelo elástico e não toque nela por fora. O mesmo vale para retirá-la. Tire de trás para frente pelo elástico;

5 - Não deixe a máscara em mesas ou jogada dentro da bolsa;

6 - Depois de colocada, não fique tocando na máscara;

7 - Assim que retirar a máscara, descarte-a no lixo (se for descartável) ou coloque para lavar, no caso das máscaras de pano;

8 - Lave bem as mãos antes e depois de colocar e de tirar a máscara;

9 - Troque a máscara de quatro em quatro horas.

10 - A higienização da máscara de pano deve ser feita com água e sabão e pode usar o ferro de passar para reforçar a esterilização.