Chá verde com amora emagrece e desincha barriga. Veja receita

O chá verde com amora possui características diuréticas e termogênicas, o que auxilia na redução do inchaço da barriga e na estimulação do metabolismo, favorecendo a queima de calorias e facilitando o processo de emagrecimento.

Segundo a nutricionista Tatiana Zanin, especialista do site Tua Saúde, é importante incluir esse chá em uma dieta equilibrada e realizar exercícios físicos regulares, pois ele serve como um complemento para alcançar resultados mais rápidos.

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É essencial usar o chá com cautela e sob a supervisão de um médico ou profissional de saúde experiente em fitoterapia, garantindo um consumo seguro e adequado.

INGREDIENTES:

• 1 colher de chá de folhas secas de amora;
• 1 colher de chá, do chá verde;
• 150 ml de água fervente.

MODO DE PREPARO:

Colocar as folhas secas da amora e do chá verde numa xícara de chá e adicionar 150 ml de água fervente. Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber. Este chá pode ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.

RECEITA DETOX! SUCO VERDE É ANTI-INFLAMATÓRIO E NÃO QUEBRA JEJUM

Uma criadora de conteúdo sobre receitas fitness práticas compartilhou os benefícios de um suco verde detox. De acordo com Larissa Weissheimer, a bebida não quebra o jejum metabólico, é anti-inflamatório e diurético. Veja o passo a passo:

INGREDIENTES:

• Água
• 1/2 limão com casca
• 20g de pepino japonês
• 1 rodela de gengibre e açafrão
• 1 folha de couve

MODO DE PREPARO:

Junte todos os ingredientes em um liquidificador e bata em seguida. Depois, coe a bebida e está pronto para tomar.

DIETA DO "SUCO DE MILITAR" EMAGRECE ATÉ 7 KG EM 10 DIAS. VEJA RECEITA ORIGINAL

As dicas infalíveis para perder peso não param, seja com dietas, exercícios e até chás poderosos. Essas receitas são muito buscadas e praticadas por pessoas que querem um milagre rápido e fácil.

Desta vez, um vídeo que mostra como fazer o famoso “suco de militar” viralizou nas redes sociais, prometendo emagrecer 7 kg em apenas 10 dias. Saiba o passo a passo abaixo:

INGREDIENTES:

• 1 maçã picada;
• 1 cenoura picada em rodelas;
• algumas rodelas de gengibre;
• 1 colher rasa de chia;
• suco de 1 limão e 300 mL de água;
• 1 colher de mel.

MODO DE PREPARO:

Comece batendo todos os ingredientes juntos no liquidificador até ficar uma mistura homogênea. Em seguida, coe o líquido e tome todas as noites antes de dormir.

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Lembrando: sempre tenha cuidado a usar dicas compartilhadas na internet. As informações contidas na matéria não têm o intuito de substituir a consulta de qualquer profissional da saúde ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu profissional da saúde.

ÁGUA DE AÇAFRÃO: SAIBA COMO FAZER CHÁ PARA LIMPAR INTESTINO E DESINCHAR

Conhecido nas redes sociais por compartilhar “receitas reais”, o médico Renato Silveira Reis apresentou uma receitinha de água de açafrão para tomar todos os dias, que tem vários benefícios para o intestino.

Desinchar a barriga é uma das vantagens do shot. “A curcumina contida no açafrão reduz a inflamação da parede intestinal, do revestimento intestinal, e com isso você tem menos acumulo de líquido”, disse o médico.

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Outro benefício é o uso da curcumina como probiótico, servindo de “alimento para as suas bactérias boas”. “Isso quer dizer que a consistência das suas fezes vai ficar muito melhor. Mais macia e mais fácil de sair”, contou.

Entre as vantagens está o aumento das bactérias boas, que melhora a imunidade. Segundo o médico, boa parte do sistema de defesa está no intestino. “Sua rinite, alergia, seus processos irão melhorar muito”, comentou.

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Mas, afinal, como beber corretamente a água de açafrão? Primeiro, esquente 100 ml de água em uma panela até que suba pequenas bolhas e desligue o fogo. Coloque 1 colher de café de açafrão, 1 pitada de pimenta-do-reino e gotinhas de limão.

Abafe a panela e deixe em repouso por 8 minutos. Depois, beba o shot em jejum e aguarde, no mínimo, 30 minutos para comer.

LIPO HD CASEIRA? RECEITA MILAGROSA PROMETE SECAR BARRIGA EM 3 DIAS

O vídeo da receita de uma "lipo led caseira" tem chamado a atenção nas redes sociais. De acordo com o conteúdo, a barriga grande irá embora em apenas três dias. "É só fazer isso a noite e vai acordar sem barriga", diz.

"Seca pochete, seca estômago alto, queima gordura localizada e afina a cintura. Mas, cuidado, seca muito mesmo", promete o vídeo. A criadora do conteúdo explica que é necessário consumir somente 1 copo da bebida por dia.

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"Eu trouxe a solução para você. Meninas, essa receita é milagrosa, seca pochete, elimina estômago alto, a sua barriga vai sumir em apenas 3 dias", contou.

"Estou fazendo e conseguindo eliminar toda a gordura da minha barriga em três dias. Elimina retenção de líquido e o inchaço do meu corpo foi embora", relatou a influencer fitness.

Será que é verdade? A mulher não mostra a receita completa, apenas um pequeno pedaço do vídeo com uma panela de água fervendo com 3 metades de limão cortado ao meio e 18 dentes de alho. No entanto, a receita nunca se completa.

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Nos comentários, as pessoas negaram a prática. "Secar pochete e tirar barriga só com exercício constante e boa alimentação , nunca q uma água dessa seca tudo. Desonesto", comentou uma seguidora. "Verdade, o povo inventa cada coisa", respondeu outra.

"E o pior é acreditar que ainda tem gente que acredita em milagres. o negócio e fechar a boca e como vc disse exercício e muito exercício mesmo", relatou uma internauta. "Se fosse verdade seria um sonho", disse outra. "Não é? Infelizmente não é nada fácil viu", contou uma pessoa.

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