Chá de folha de louro desincha até 3 cm de barriga por dia: “Diurético natural”
Como se não bastasse todos os benefícios que um chá tem, as folhas de louro têm propriedades anti-inflamatórias que emagrece, retém o líquido e desincha a barriga
Chá de folha de louro desincha? O enfermeiro e criador de conteúdo do “SOS Mentoria da Saúde” viralizou nas redes sociais com uma dica para desinchar até três centímetros de barriga por dia. “Não estou aqui para ficar contando historinha para vocês. Isso aqui funciona”, disse.
O influencer da área de saúde afirma que o segredo para emagrecer é a folha de louro, que é anti-inflamatória. “Ela vai te desinflamar, tem função diurética, então, vai eliminar essa retenção de líquido que você tem”, explicou.
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De acordo com informações compartilhadas na legenda do vídeo, o chá de louro atua como diurético, o que significa que ele estimula a urina, podendo assim ajudar a reduzir o inchaço do corpo associado à retenção de líquido. Isso pode gerar uma aparência de leve redução de peso e diâmetro das regiões do corpo.
Uma das promessas associadas ao chá de louro é a aceleração do metabolismo, que pode auxiliar no processo de emagrecimento. Quando o metabolismo está mais acelerado, o corpo queima mais calorias, mesmo quando está em repouso.
No entanto, não se deve esperar milagres ou uma ação significativa do chá de louro em termos de aceleração do metabolismo, ao ponto de escolhê-lo como a estratégia principal para tornar o metabolismo mais rápido.
INGREDIENTES:
• 300 ml de água;
• 5 folhas de louro (tem que ser folha seca);
• 1 colher de vinagre de maça;
• 1 limão.
MODO DE PREPARO:
Comece colocando as cinco folhas de louro para ferver nos 300 ml de água. Ao chegar no tempo de fervura, deixe ferver por apenas cinco minutos. Em seguida, apague o fogo, tampe e deixe descansar.
Depois, acrescente uma colher pequena de vinagre de maçã e pingue algumas gotas de limão. Tome a bebida de manhã em jejum.
“Você vai ver o tanto de líquido que você vai eliminar”, disse o enfermeiro. Ele ainda deixa uma dica: “aumente a ingestão de água, vai ser importante você se hidratar, porque vai eliminar e vai precisar repor”, finalizou.
DIETA DO SUCO MILITAR: O QUE É? SHOT DIURÉTICO EMAGRECE ATÉ 7 KG EM 10 DIAS
Um vídeo que mostra como fazer o famoso “suco de militar” viralizou nas redes sociais, prometendo emagrecer 7 kg em apenas 10 dias.
Veja os INGREDIENTES de acordo com a receita:
• 1 maça picada;
• 1 cenoura picada em rodelas;
• algumas rodelas de gengibre;
• 1 colher rasa de chia;
• suco de 1 limão e 300 mL de água;
• 1 colher de mel.
MODO DE PREPARO:
Comece batendo todos os ingredientes juntos no liquidificador até ficar uma mistura homogênea. Em seguida, coe o líquido e tome todas as noites antes de dormir.
CHÁ DIURÉTICO DE FOLHA DE ABACATE EMAGRECE? VEJA BENEFÍCIOS DO “REMÉDIO NATURAL”
É possível preparar um chá utilizando as folhas do abacateiro?
Frequentemente subestimadas, as folhas da árvore do abacate possuem um potencial para criar uma infusão saudável cheia de benefícios.
De acordo com informações de Peter Liu, especialista em acupuntura e medicina chinesa, é possível, sim, preparar um chá usando a “folha de abacate”.
>> Veja benefícios do chá de folhas de abacate
Em um vídeo publicado no perfil oficial do médico nas redes sociais, ele afirma que essa bebida inusitada tem muitos benefícios.
“Busca pelo nome científico e você vai achar muitas pesquisas”, disse. Segundo ele, muitas delas são preliminares, mas na “medicina popular, a pessoa já falava: chá de abacate diminui colesterol e açúcar, emagrece e melhora infecções urinárias”.
INGREDIENTES:
• 10 folhas do abacateiro;
• 1 litro de água;
• Açúcar mascavo ou mel a gosto.
MODO DE PREPARO:
Coloque a água dentro de uma panela de ferro ou de vidro, adicione as 10 folhas secas do abacateiro e leve ao fogo;
Deixe ferver durante três minutos e desligue o fogo. Em seguida, tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos. Coe, adoce a gosto (se desejar) e consuma imediatamente.
O ideal é tomar o chá de abacateiro logo após o preparo. Porque o contato prolongado com o oxigênio do ar pode afetar seus compostos ativos e diminuir sua eficácia.
FIBRA PURA! SHOT DE MAÇÃ E AVEIA NA DIETA EMAGRECE RÁPIDO. VEJA RECEITA
Que tal experimentar um delicioso suco de maçã com aveia? Se ainda não o fez, está perdendo algo incrível. Esta receita rápida do Receitas de Pesos não só economiza tempo, mas também satisfaz sua fome.
Sabia que a combinação desses dois alimentos ajuda a manter os níveis de glicose no sangue equilibrados? Além de ser super nutritivo, este shake é uma opção saudável que você precisa experimentar.
>> Veja os benefícios do suco de maça com aveia
A maçã e a aveia são alimentos repletos de fibras, vitaminas, minerais e compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, tornando-os aliados essenciais na prevenção e combate a diversos problemas de saúde.
O suco de maçã com aveia é uma alternativa nutritiva que pode substituir uma refeição durante a semana. Você pode comer uma maçã todos os dias, mas esta receita é uma maneira simples de incorporá-la à sua dieta.
INGREDIENTES:
• 1 copo de água;
• 1 colher de sopa de aveia;
• 1 maça picada em cubinhos.
MODO DE PREPARO:
Primeiro, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Se preferir, adicione algumas pedrinhas de gelo para deixar o suco mais refrescante e com uma textura melhor. Em seguida, saboreie seu shake de suco de maçã com aveia.
RECEITA: SUCO DETOX DE MACA PERUANA SECA BARRIGA E EMAGRECE ATÉ 1 KG POR DIA
Você conhece a maca peruana? O mais novo fenômeno usado para emagrecer trata-se de um tubérculo que atua como restaurador físico e auxilia na memória e na concentração.
De acordo com a influencer Amelia Whitaker, o produto se popularizou no mundo inteiro devido ao seu poder de aumentar a libido e a fertilidade. Por isso, também recebeu o apelido de “viagra dos incas”.
Ela afirma que o suco verde feito com a maca peruana é “uma rica fonte de vitaminas e minerais importantes, além de carboidratos e proteínas”.
Esse produto versátil pode ser incorporado a qualquer tipo de alimento ou bebida, sendo especialmente delicioso quando combinado com chocolate.
INGREDIENTES:
• 2 bananas congeladas;
• Um punhado de espinafre baby;
• Um punhado de hortelã;
• 300g de leite vegetal;
• 200g de chocolate cortado em pedacinhos;
• 2 scoops de Whey Protein sabor neutro;
• 2 colheres (chá) de Farinha de Maca Peruana.
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes, exceto o chocolate, no liquidificador com algumas pedrinhas de gelo. Depois, acrescente pedacinhos de chocolate por cima. Sirva em seguida.