As mulheres trabalham cerca de 7,5 horas a mais do que os homens na semana devido à dupla jornada, conforme levantado pelo estudo Retrato das Desigualdades de Gênero e Raça, publicado pelo Ipea (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada) em 2017, que foi elaborado com base nas séries históricas de 1995 a 2015 dos dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), sendo essa a origem de um dos maiores desafios da mulher que empreende, e que precisa conciliar as infinitas atividades empresariais com as pessoais. 

A dupla jornada inclui tarefas domésticas e trabalho remunerado, e de 2016 para 2019, essa diferença entre as médias masculina e feminina aumentou de 9,9 para 10,4 horas semanais, sendo necessário adotar estratégias e ferramentas para lidar com esse cenário.

Por mais que a sociedade tenha avançado nas conquistas femininas, muitos papéis ainda são atribuídos exclusivamente à mulher, e por ela espera-se que sejam desempenhados, pois a sua inserção no mercado de trabalho formal e na liderança e gestão de empresas, trouxe implicações, como: necessidade de adaptação à rotina, conciliação das responsabilidades pessoais e profissionais, muitas vezes abdicando de tempos de lazer e descanso, sobrecarga e exaustão emocional e física, conforme aponta o estudo.

Para auxiliar no atendimento à essas demandas, Deiah Rodrigues da Ela Acelera, especialista CBPP (Certified Business Process Professional), que é uma certificação internacional que valida o conhecimento, experiência, habilidade e expertise do profissional em Gerenciamento de Processos de Negócio - BPM, faz algumas recomendações para uma Gestão Convergente de Negócios, que podem ajudar as empreendedoras a melhorarem a produtividade, buscando a convergência entre a vida pessoal e a profissional.

“Convergência é quando estamos direcionando ações para um ponto comum, e no desenho de Processos, podemos comparar com conectores, que são elementos de ligação da sequência dos fluxos de trabalho”, esclarece Deiah Rodrigues.

Trazendo isso para o dia a dia das empreendedoras, pode ser tangibilizado através das ações abaixo:

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  Fazer um mapeamento da rotina da semana, listando tudo de relevante e importante que precisa ser feito, de segunda a domingo, contemplando todas as áreas (pessoal e profissional). Exemplo: reunião com o cliente, comprar o presente do filho, pesquisar novos fornecedores, fazer o exame que está sendo adiado há meses, ir ao cinema com o marido/namorado, malhar, preparar as refeições.
• Identificar e eliminar “sabotadores de tempo" no celular Android ou IOS ajudará com que haja fluidez, sem interrupções. Exemplo: configurar as notificações de aplicativo de celular, retirando aquelas que servem apenas para desviar a atenção, silenciar grupos de aplicativos de conversa que não agregam valor à rotina;
• Criar um ambiente favorável à execução. Exemplo: deixar a roupa separada à noite para malhar no dia seguinte pela manhã.
• Identificar o que traz equilíbrio e prazer, pois é muito importante ter momentos de descompressão, não deixando apenas para o final de semana.
• Buscar a convergência, combinando práticas corporativas e pessoais de bem-estar, com o compromisso individual de manter comportamentos e atitudes saudáveis, para gerar impacto positivo.

Essas dicas são pautadas em uma das principais conclusões do Well-Being Learning Project, que é um dos maiores estudos realizados até hoje sobre o esforço corporativo para estabelecer uma cultura de qualidade de vida. Realizada em conjunto com o Center for Effective Organizations da University of Southern California, a pesquisa envolveu mais de 1.400 profissionais da PwC, PricewaterhouseCoopers Brasil Ltda., e examinou comportamentos organizacionais, individuais e de equipe que realmente fazem a diferença para o bem-estar das pessoas e do negócio em geral.

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