Pé no chão! Homem está sem usar sapato há 8 anos e revela benefícios

Um homem britânico de 39 anos contou ter parado definitivamente de usar calçados há 8 anos. 

Para Ben Donnelly, músico e compositor, "a vida é muito curta para se usar sapatos". 

As informações foram divulgadas pelo Metro.co, da Inglaterra. 

Em entrevista, Ben contou que os músculos estão mais fortes e ele sente menos calor, além disso, afirmou que os pés cheiram melhor do que quando utilizava calçados. 

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"Duas ou três vezes ao ano eu fico com pedaços de vidro presos em meus pés e preciso retirá-los, mas minha pele está tão grossa agora que isso não acontece muito", contou. 

Ainda de acordo com o músico, a ideia de não utilizar calçados começou quando ele estava na universidade. Apesar de ainda andar com sapatos, Ben passou a utilizá-los com menos frequência. 

Aos 31 anos, porém, o britânico aderiu à ideia definitivamente e não possui um par de sapatos há muito tempo. 

Nas redes sociais, Ben aparece participando de trilhas em diversos lugares do Reino Unido e em outros países, como índia, Bulgária e Noruega. Além disso, o músico dispensa qualquer calçado em partidas de futebol e em bares. 

"É raro quando alguém pisa nos meus pés, mas a dor é temporária. Uma vez eu estava em um trem lotado e uma pessoa pisou nos meus pés por completos 5 minutos. Aquilo foi doloroso", comentou. 

Ainda em entrevista, Ben admitiu gostar da sensação de pisar em vidro, mas detesta a textura do veludo.

"Nunca gostei de andar em veludo, mas graças a Deus eu não preciso fazer isso com muita frequência", finalizou. 

CASO NÃO É 100% INCOMUM 

Além de Ben, Fiona Thornton, também britânica, contou que deixa de usar os sapatos com certa constância. Segundo ela, a atitude já gerou algumas situações inusitadas com estranhos. 

"As pessoas vêm até mim e perguntam se sei que estou descalça. Uma vez, um carro parou ao meu lado e me perguntaram se poderiam comprar um par de calçados para mim. Quando eu estava em Londres, uma jovem começou a tirar as meias para me dar", explicou. 

Apesar dos encontros constrangedores, Fiona contou perceber que o estilo de vida descalço está gradualmente se tornando mais popular.

"Quando eu estava fazendo uma caminhada no ano passado, vi uma pessoa também caminhando descalça. Então penso que as pessoas estão se acostumando mais a ideia", disse. 

"Às vezes sou abordada por pessoas em restaurantes e preciso lembrá-las educadamente de que posso ficar descalça. O mundo está mudando tanto, as pessoas são muito mais abertas agora", finalizou. 

PÉ RESSECADO

No imaginário coletivo, pés descalços significar mais saúde para os membros inferiores. Ao Folha Vitória, a dermatologista Juliana Drumond explicou que não é bem assim.

Existem alguns hábitos que são mitos e que, em vez de melhorarem, pioram o aspecto dos pés. Confira alguns fatores que, segundo a dermatologista, acabam promovendo o ressecamento dos pés.

1 - Andar descalço o dia todo

Estamos passando mais tempo com os pés descalços, o que acaba “engrossando” a pele. Isso ocorre porque a sola fica em contato direto com o chão e há mais atrito, principalmente nos calcanhares. A pele reage para se proteger, gerando aquele aspecto áspero. O mesmo acontece com quem usa muitos sapatos abertos.

2 – Lixar os pés

Ao contrário do que a maioria pensa e faz, não é recomendado lixar o pé, principalmente se tiver fissuras. O corpo reage gerando uma pele ainda mais espessa na área lixada, o que é conhecido como efeito rebote. Para remover as células mortas e estimular a circulação, prefira a esfoliação durante o banho, no máximo uma vez por semana.

3 - Água quente

O que vale para a pele do corpo, também vale para os pés. Evite banhos quentes e demorados. Isso só piora a situação, causando mais ressecamento.

4 - Deixar o local úmido

Esse é um dos erros mais comuns: após o banho, se esquecer de enxugar bem os pés, inclusive entre os dedos. Pior ainda se colocar logo meia e sapato. A umidade em lugar quente e fechado se torna o lar perfeito para o desenvolvimento de fungos e bactérias.

5 – Hidratar na hora errada

A melhor hora para hidratar os pés é após o banho e antes de dormir. A pele vai estar limpa e você ficará mais tempo com o produto, o que facilita a absorção. Um bom truque é usar meias de algodão para potencializar a hidratação noturna. Não se esqueça de hidratar as unhas.

Leia a matéria completa em: Beleza: veja cinco erros que podem deixar os pés ressecados