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Suplementação de colágeno e creatina alivia sintomas da menopausa

Além da perda anual de colágeno e a reserva de creatina reduzida, a suplementação desses ativos é uma estratégia para uma vida saudável, especialmente durante a menopausa

Dino - Divulgador de Noticias
audima
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Foto: Divulgação/DINO
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A menopausa é uma fase significativa na vida da mulher, marcada por mudanças hormonais que podem impactar a saúde de várias maneiras, incluindo a perda de massa muscular, a diminuição da densidade óssea e alterações na pele e nas articulações. A suplementação representa uma alternativa para contornar os sintomas dessa fase e promover o bem-estar.

A partir dos 30 anos, ocorre uma redução significativa da produção de colágeno, uma proteína que proporciona firmeza, elasticidade e hidratação para a pele, mucosas, articulações e muitas outras partes do organismo. A incontinência urinária, ressecamento e flacidez da região íntima são questões muito comuns durante a menopausa e também estão relacionadas com a perda de colágeno.

Além da redução do colágeno, as mulheres possuem um estoque de creatina significativamente reduzido em relação aos homens. É uma molécula naturalmente produzida pelo corpo e encontrada em alimentos como carne vermelha e peixes, que desempenha papel fundamental na produção de energia imediata nas fibras musculares durante atividades físicas de alta intensidade.

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Um artigo de revisão, publicado em 2021 na revista Nutrients, mostrou os vários benefícios da suplementação de creatina na vida da mulher, como o aumento de força e resistência muscular, evitando a sarcopenia, manutenção da massa óssea e benefícios cognitivos, além de relacionar a ingestão desse ativo na potencialização do tratamento de transtornos psicológicos como depressão e ansiedade.

A associação de ativos, como peptídeos bioativos de colágeno e creatina, especialmente para mulheres, representa uma estratégia interessante para oferecer bem-estar integral feminino, afirma Ana Luiza Borges, mestre em Genética e Bioquímica pela Universidade Federal de Uberlândia. “A suplementação adequada também é aliada aos procedimentos da ginecologia regenerativa e fisioterapia pélvica, complementando o tratamento para obtenção de resultados mais satisfatórios”, complementa a especialista.

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Por isso, o desenvolvimento de fórmulas únicas e inovadoras é o objetivo da Dita Cuja, uma empresa de produtos destinados ao bem-estar íntimo feminino. O Colágeno Íntimo - Complexo Renovador é um nutracêutico que reúne os peptídeos bioativos de colágeno, ácido hialurônico, biotina, MSM e creatina, com o propósito de proporcior hidratação e elasticidade de dentro pra fora.

Para conhecer mais detalhes dessa marca brasileira que tem como objetivo desenvolver suplementos e cosméticos com foco na saúde e bem-estar da região íntima feminina e mais informações sobre o tema, basta acessar o site: https://www.instagram.com/ditacuja.br/

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