Super Mario Odyssey: jogos são aliados no combate à depressão
Estudo alemão aponta redução significativa dos sintomas depressivos em jogadores de videogame que jogaram Super Mario Odyssey
Em 2023, uma pesquisa realizada na Alemanha e publicada no jornal Frontiers in Psychiatry revelou que os videogames são uma ferramenta eficaz no combate à depressão.
No experimento de seis semanas, 46 pessoas com transtorno depressivo maior foram selecionadas e divididas em três grupos:
■ O primeiro grupo (16 pessoas) utilizou métodos tradicionais de tratamento (medicamentos, psicoterapia).
■ O segundo grupo (16 pessoas) recorreu a um programa de treinamento cognitivo, o CogPack.
■ O terceiro grupo (14 pessoas) jogou regularmente o jogo de aventura em 3D Super Mario Odyssey no Nintendo Switch.
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No início e no final do estudo, os participantes completaram avaliações de sintomas depressivos (Inventário de Depressão de Beck), motivação para participar do treinamento cognitivo e memória visuoespacial de curto prazo (Inventário de Memória de Wechsler).
Os resultados mostraram que aqueles que jogaram o jogo Super Mario Odyssey apresentaram uma redução quase duas vezes maior nos sintomas de depressão, enquanto as melhorias nos outros dois grupos não foram tão significativas.
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Os participantes do terceiro grupo também demonstraram aumento na motivação, e os usuários do CogPack obtiveram a maior melhoria nas pontuações de memória visuoespacial.
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Os autores do estudo, liderados por Moritz Bergmann, observaram que o tamanho amostral pequeno e a conscientização dos participantes sobre o propósito do teste podem ter influenciado nos resultados do experimento.
Apesar dos resultados mistos, os pesquisadores concluíram que, quando combinados com métodos tradicionais, os videogames podem ser uma maneira eficiente e econômica de tratar a depressão clínica.
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