Imóveis de luxo: lazer esportivo tem quadras e piscinas semiolímpicas

Dezembro chegou, e com ele o calor do verão! É tempo de sol, de renovar a energia e, claro, de começar aquela promessa clássica: cuidar mais da saúde. Mas, a verdade é que todo mundo quer mesmo encontrar formas de manter o ritmo saudável o ano todo – sem que isso vire uma obrigação.

Agora, imagine ter uma academia de ponta a poucos passos de casa, uma piscina semiolímpica para refrescar a mente e o corpo, ou uma quadra poliesportiva para praticar o seu esporte favorito. Tudo isso sem precisar enfrentar o trânsito ou encaixar mil compromissos na agenda.

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Parece um sonho? Pois é a realidade de quem vive em condomínios que oferecem muito além de uma moradia, prezando pela saúde, bem-estar e qualidade de vida dos moradores de todas as idades.

Segundo o Ministério da Saúde, a obesidade cresceu cerca de 10% no Espírito Santo nos últimos anos. Variando entre 26,7% (37.864 pessoas) em 2014, e 36,9% (112.402 pessoas) em 2023.

Isso só reforça a importância de fazer da saúde uma prioridade – e, de preferência, algo prático, prazeroso e constante.

Para o personal trainer Gustavo Mattos, essa ideia de unir exercício e conveniência é a chave do sucesso, principalmente considerando um público que tem muitas tarefas no dia a dia. Para ele, o diferencial está em adaptar o exercício à realidade de cada pessoa.

"Falando sobre as minhas alunas, normalmente são mulheres casadas, mães que trabalham fora de casa e que precisam colocar o exercício em sua rotina para lidar melhor com seu dia, seja no trabalho, na casa, na maternidade. Então, ela consegue desenvolver bem todos os afazeres do dia a dia e o exercício melhora essa rotina", explica ele.

O personal trainer explica que trabalha com treinos curtos, otimizando o ritmo e estimulando a frequência dos alunos. Ele destaca que estudos científicos comprovam que mesmo treinos rápidos podem ser eficazes, reforçando a importância de enxergar o exercício como uma atividade leve e prazerosa.

"Eu gosto sempre de falar que dos 10 milionários do mundo, ninguém é obeso, então o exercício também é uma disciplina que a pessoa carrega para a vida. Você vê que quando a pessoa é uma boa empresária, bem-sucedida, por exemplo, o exercício compõe essa rotina dela, porque é uma questão de responsabilidade com seu corpo. O exercício vai beneficiar todas as áreas da vida", disse o personal.

Equilíbrio entre a rotina agitada e o cuidado com a saúde

A empresária Tainah Farias é um exemplo de equilíbrio entre uma rotina agitada e os cuidados com a saúde. Mãe de duas meninas e responsável pela gestão de mídias sociais e produção criativa de sua empresa, ela mostra como é possível conciliar as demandas do trabalho e da família sem abrir a mão da atividade física e do bem-estar pessoal.

“Hoje eu tento sempre conciliar os meus horários entre cuidar delas e da empresa. Falo que não tenho horários fixos, mas vou encaixando na rotina o que preciso para atender elas e as demandas. Temos hoje o e-commerce, que está muito forte com a chegada do verão, e além disso, temos duas lojas físicas, então tenho que gerir meu tempo para dar conta de tudo", explica.

Tainah conta como a prática regular de atividades, como musculação e corrida, impacta não apenas a estética, mas também a disposição, a saúde mental e a qualidade de vida. Além de a incentivar a cuidar de si, essa paixão também a levou a construir sua própria marca de moda fitness.

"Eu sempre gostei muito dessa área de atividade física, e me cuidar sempre foi muito importante. Eu sentia que isso fazia diferença na minha rotina, seja nos estudos, no trabalho, e acabei criando um amor pelos resultados, pelo que trazia para minha vida, e transformei isso na minha profissão. Hoje, além da musculação, eu descobri a corrida, então eu deixo as meninas na escola, venho correr, e é o meu momento de me desligar da rotina de estresse", afirma ela.

Infraestrutura completa para atividades físicas

Para promover a saúde e o bem-estar, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os adultos pratiquem de 150 a 300 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana, ou uma quantidade equivalente a exercícios vigorosos.

Já para crianças e adolescentes, a orientação é realizar uma média de 60 minutos diários de atividade física aeróbica moderada, garantindo o desenvolvimento saudável e a redução de riscos associados ao sedentarismo.

Atentas a essas necessidades, as construtoras estão adaptando seus projetos para oferecer espaços dedicados à saúde e bem-estar. Ambientes amplos e muito bem equipados estão sendo incorporados aos novos empreendimentos, criando ambientes propícios para a prática de atividades físicas sem que os moradores precisem sair de casa.

Exemplo disso é o TAJ, o primeiro home resort do Espírito Santo, em construção no Jockey de Itaparica, em Vila Velha. Com uma proposta inovadora de lazer e bem-estar, o empreendimento se destaca pela completa infraestrutura de áreas comuns.

Além de uma extensa área de lazer, o empreendimento oferece sala de pilates, musculação, spinning, ginástica e um espaço multiuso para práticas como dança e lutas, acompanhados de vestiários femininos e masculinos.

Confira fotos:

Para os amantes de esportes ao ar livre, o home resort também conta com quadras de tênis, poliesportiva e squash, além de áreas exclusivas para caminhadas e relaxamento, para atender às necessidades dos moradores que buscam conforto, saúde e qualidade de vida.

Tempo é o verdadeiro luxo

Eduardo Gasperazzo, gerente comercial da Grand, construtora responsável pela construção do empreendimento, explica que seus principais compradores são empresários de médio e alto padrão, que valorizam a qualidade de vida, lazer diferenciado e a exclusividade.

Eduardo destaca que o verdadeiro luxo, atualmente, é o tempo e a conveniência. Com isso, há uma preocupação em desenvolver empreendimentos que integram facilidades e soluções práticas no dia a dia.

"O verdadeiro luxo é o tempo, então colocando o tempo em um pedestal, a gente tem desenvolvido cada vez mais produtos que tragam facilidade para o dia a dia. A ideia é que ele seja uma extensão da sua casa', afirma.

Para Eduardo, o luxo contemporâneo vai além da localização ou das características do imóvel: está na oferta de um ambiente seguro e confortável, que proporciona mais tempo para os moradores aproveitarem com a família.

"Há um tempo, luxo era apenas ter um apartamento de frente para o mar, mas começamos a entender que o luxo é a parte que você não compra, que é o tempo, que é você estar com sua família em um ambiente seguro e confortável", conclui.